Si no tienes nada planeado para desayunar, traemos para ti una rica receta tradicional. Tamales hechos con Maiz Komilon

Otro plato preferido y nutritivo es la sopa de mote y mejor si es con Komilon.

Los días fríos en Lima ya se sienten, por eso traemos para tu familia una rica opción para incluir en el menú. En este caso se trata de un plato caliente.

Se recomienda consumir de forma regular nuestras ricas arvejas, pues son alimentos ricos en proteínas y carbohidratos.

Tu nivel de energía puede aumentar o disminuir ligeramente durante el día y esto depende de una variedad de factores que afecten tu flujo; entre ellos, el nivel de estrés, actividad física o tipos de alimentos.